Etapa de Vida, Programa del Adulto Mayor (MINSA)

Ésta es una Área de la Dirección Ejecutiva de Atención Integral de Salud, que se encarga de la salud de los peruanos/as comprendidos en la Etapa de Vida Adulto Mayor (EVAM), resaltando que la salud es una condición indispensable para lograr una adecuada calidad de vida.

¿De qué se encarga?

Diseña políticas de salud, elabora metodologías e instrumentos para su implementación, seguimiento y evaluación a nivel nacional, regional y local.

Contribuye activamente a la implementación del Modelo de Atención Integral de Salud a nivel nacional, regional y local con énfasis en la etapa de vida adulto mayor.

Asimismo brinda asistencia técnica a las regiones del país a través de las responsables regionales de la EVAM, prioritariamente, para el fortalecimiento de los Servicios para la Atención Integral de Salud de las personas adultas mayores.

¿Qué se ha logrado hasta la actualidad? 

Implementar la Atención Integral para las Personas Adultas Mayores (PAMs) en las Direcciones de Salud de nuestro país, proceso el cual se había iniciado en el mes de junio del 2004, actividades de sensibilización y capacitación en atención integral para las PAMs, en las Direcciones Regionales de Salud de Tumbes, La Libertad, Apurímac con participación de las presidencias Regionales, autoridades ediles y sociedad civil y trabajadores de la salud.

Así también la conformación de un Comité de especialistas en atención integral para las personas adultas mayores de los diferentes hospitales del MINSA, FFAA yPoliciales de Lima y Callao, quienes desde el mes de marzo vienen contribuyendo establecimiento de las bases técnico normativas para la implementación de la atención integral del adulto mayor, Elaboración del documento preliminar"Lineamientos para la Atención Integral de Salud para los Adultos Mayores", actualmente en proceso de revisión.

Fuente: MINSA 

http://www.minsa.gob.pe/portal/Servicios/SuSaludEsPrimero/AdultoMayor/adultomayor.asp

¿Cómo llegar a ser un adulto mayor saludable?

La señora Julia Laguna, Graciela Romero y Antonio Salinas son adultos mayores que a pesar de su avanzada edad, tienen una buena salud y no pierden el entusiasmo por la vida.

Consideran que ser un adulto mayor no debe ser sinónimo de problemas. En sí los deterioros propios de la edad pueden minimizarse si seguimos recomendaciones muy sencillas. Una etapa de la vida que puede ser armoniosa si se preocupa por su salud hoy.

"Hacerte una evaluación periódica de salud, no automedicarte, practicar ejercicios no solamente aeróbicos (caminata, pedaleo, nadar), sino también ejercicios de fuerza dos o tres veces por semana. Usar cinturón de seguridad, educarse", explicó el médico geriatra José Francisco Parodi.

Además,  hacer ejercicio y tener una buena alimentación, juegos y leer ayudan a mantener la coordinación motora y la inteligencia. Ambas son actividades obligadas en toda edad, sobre todo si se quiere llegar lúcido a la adultez mayor.

"La quinua es una muy buena oportunidad. Hay una serie de granos andinos que nos dan una buena fuente de proteínas. Huevos, quesos leche, carnes en general”, acotó.

Por último, si tenemos un adulto mayor en casa, tratemoslo como a cualquier miembro de la familia. No es favorable aíslarlo. Asimismo es beneficioso que el edificio donde viva sea el más adecuado o propicio.

Fuente: Galo Castillo, RPP Noticias - Lunes 26 de Agosto del 2013

http://www.rpp.com.pe/2013-08-26-como-llegar-a-ser-un-adulto-mayor-saludable-noticia_625512.html

El adulto mayor en San Borja

La municipalidad del Distrito de San Borja también se preocupa por los ciudadanos adultos mayores, ofreciéndoles facilidades y comodidades pero sobretodo buscan una integridad psicológica y física. Es asi que promueven un programa cuya visión es consolidar la participación de los adultos con la familia y la comunidad, en especial el de la mujer quien es agente comunitario de desarrollo, a traves de dicha organización busca mejorar su calidad de vida. 

Asimismo tienen por objetivo promover una cultura de envejecimiento activo y saludable dentro de la perspectiva de la integración y participación. 

¿Qué Clubes conforman el programa?

• Vivir con alegria
• Siempre amigos 
• Nuestra sra. De la alegria 
• Jacaranda ii 
• Siempre unidos 
• Virgen peregrina 
• Monterrico norte 
• Muévete san borja limatambo 
• Esperanza de vida nueva 
• Amigos por siempre 
• Parroquia san francisco de borja 
• Parque renacimiento 
• Parque regollos 
• Parque medalla milagrosa 
• Parque euler 
• Parroquia santisimo nombre de jesus 
• Grupo aerobicos 
• Grupo de natacion

¿Qué necesito para ser parte del programa?

 - Ser vecino de San Borja
- Copia DNI
- Dos Fotos
- Ficha de Datos
- Chequeo médico en el Preventorio Municipal "Vida Saludable"

Fuente: Municipalidad de San Borja 

http://www.munisanborja.gob.pe/index.php/adulto-mayor.html

Duelo en la tercera edad

¿Cómo afronta el adulto mayor este proceso? 

Antes que nada, definamos "duelo" como estado de pensamiento, sentimiento y actividad que se produce a consecuencia de la pérdida de una persona u otra motivo el cual tiene un fuete sentimiento asociándose a síntomas físicos y emocionales. Es necesario un tiempo y un proceso para volver al equilibrio normal o estado natural. 

En todo este proceso, ¿también se verá involucrada la melancolía?

El duelo y la melancolía son reacciones frente a una pérdida. Segun Freud toma la palabra 'duelo' en sus dos significados: como dolor ('dolere') y como combate entre dos ('duelum'), debido a que el duelo implica un "combate doloroso" . Así entonces Freud se cuestiona porqué el duelo resulta doloroso, y a lo cual indica que en él existen afectos como la angustia y trsiteza.

Duelo en el anciano

Las reacciones en esta etapa de duelo serán más duraderas en el tiempo, ya que el adulto mayor tiene más dificultades para adaptarse a los cambios. La pérdida es un tema inevitable y resaltante en la vida emocional del anciano. En muchas ocasiones para él la muerte no solo le pone término a la vida, sino que ahora esta más presente que nunca. El duelo en este caso es similar al del niño, debido a que en la senectud se produce una vuelta a la dependencia. John Bowlby (1980) plantea que esa actitud de búsqueda o vuelta a la dependencia, se debe a la expresión de la respuesta instintiva a la separación que observamos en la infancia. Este impulso no solo se provoca cuando perdemos a la figura de apego más importante en cualquier etapa de la vida, sino que es importante en el hombre. El anciano en condición de dependencia, parecería estar más preparado para su propia muerte que la del objeto de su dependencia.

Fuente: Marjorie Carevic Johnson - Universidad de los Andes, Santiago de Chile.

Importancia de la concienciación del abuso y maltrato en la vejez

El 15 de Junio se celebró el "Día mundial de toma de conciencia de abuso y maltrato en la vejez". La Asamblea General de las Naciones Unidas propuso este día, con el objetivo de concienciar del grave problema de salud pública y de violación de los derechos humanos, que implica la violencia a los mayores.

Por otro lado, según datos brindados por la Organización Mundial de la salud (OMS) se estima que en 2025 habrá ya cerca de 1,2 millones de mayores. Por tanto, se supone que conforme la población vaya envejeciendo el número de casos de maltrato de ancianos aumente, debido a que no habrá recursos suficientes para atender las necesidades.

Asimismo, se considera que del 4 al 6 % de personas mayores de los países desarrollados, han experimentado alguna forma de maltrato en el hogar. 

De acuerdo a la literatura, se pueden identificar factores de riesgo que hacen que un anciano sufra maltratos:

Factores individuales: sufrir algún tipo de demencia o trastorno mental

Factores relacionales: dependencia económica de sus cuidadores. Asimismo, la incorporación de la mujer al mercado laboral, ha hecho que el cuidado de los ancianos, sea una carga mayor, lo que aumenta también el riesgo. 

Factores comunitarios: el aislamiento que sufren muchas personas mayores por motivos de salud (enfermedades) o pérdida de amigos y familiares, hace que sea más difícil que puedan dar la voz de alarma.

Factores socio-culturales: concepción acerca de los ancianos como personas débiles, dificultades en las relaciones familiares o la falta de recursos para atenderlos, aumenten las probabilidades de maltrato.

Actualmente, muchas instituciones han implementado estrategias para prevenir el maltrato a los mayores como campañas de sensibilización pública, campañas de detección o intervenciones de apoyo a los cuidadores para disminuir su estrés. Aún así hay poca evidencia de la efectividad de estas intervenciones.

A modo de conclusión, se desconoce acerca de este problema y más aún cómo prevenirlo. Es necesario e importante fomentar la sensibilización dentro de nuestra sociedad.

                                 

Fuente: World Health Organization

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=4631

Salud Bucal del Adulto Mayor

En esta etapa el adulto mayor podría presentar diversas enfermedades bucales, por ejemplo caries, enfermedad periodontal o incluso cáncer oral, considerando la enfermedad periodontal como la más común en el adulto mayor, dicha infección ataca las encías y el hueso que mantiene los dientes.

Especialistas del Ministerio de Salud, recomiendan el autocuidado para mantener la integridad de la cavidad bucal y visitar al odontólogo cada seis meses.

Asimismo, reforzar técnicas de higiene bucal, implican el uso del cepillo con cerdas suaves, pastas dentales con fluor, uso del hilo dental y enjuague bucal, son muy recomendables.

Además, detallaron que el cáncer oral se desarrolla comunmente en la lengua, labios y parte inferior de la boca. El uso de tabaco junto con el alcohol, es la principal causa del cáncer. Mayormente suele comenzar en forma de una mancha o ampolla pequeña e inadvertida, blanca o roja, en cualquier lugar de la boca.

En cuanto al uso de las prótesis dentales, el adulto debe comer pequeñas cantidades de alimentos blandos, en forma de pequeños bocados y masticando bien. Se debe limpiar la prótesis o cepillarla tres veces al día después del desayuno, almuerzo y comida, evitando el uso de pasta dental o detergente. Posteriormente, frotar detenidamente con un cepillo y enjuagar con agua.

Fuente: RPP Noticias - Jueves 19 de Mayo 

http://www.rpp.com.pe/2011-05-19-claves-para-la-salud-bucal-del-adulto-mayor-noticia_367147.html

Japón con más de 54 mil personas mayores de 100 años

A partir del año pasado la cifra se elevó en 5,5% en donde las mujeres son las más longevas de dicho país. Por tanto alcanzaron un nuevo record de longevidad, teniendo dentro de su población a mas de 54.000 personas mayores de 100 años.

La publicación de los datos dada por el Ministerio de Salud, coincidió con la celebración del Día del Respeto a los Ancianos, fiesta nacional en un país que tiene la población más longeva del planeta.

Ya desde 1998 llegó por primera vez a los 10.000 personas, para luego alcanzar los 30.000 en 2007 y actualemente superar los 50.000, según datos del Ministerio de Salud.

LA ESPERANZA DE VIDA EN JAPÓN:

A partir de datos del 2012, la experanza de vida para mujeres es de 86 años y 79 años para los hombres.

El Gobierno expresó que el número de personas de más de 65 años habría superado los 30 millones, lo que da a entender que componen una cuarta parte de los 126 millones de habitantes de Japón.

Sin embargo, el envejecimiento de la población es uno de los grandes problemas para el futuro del país, ya que se proyecta que cerca del 40% de sus ciudadanos serán mayores de 65 años para el año 2060.

Tal incremento mostraría dificultades para el sistema de seguridad social, sistema sanitario y de pensiones ante la caída de la edad productiva.

Fuente: Diario "El Comercio" - Sábado 14 de Setiembre del 2013

http://elcomercio.pe/actualidad/1631241/noticia-japon-batio-record-mas-54-mil-personas-mayores-100-anos

Mitos del Envejecimiento

Actualmente, la sociedad tiene un concepto negativo acerca de la vejez, al mismo tiempo los estereotipos y mitos disminuye capacidades reales y derechos del adulto mayor. Todo ello limita su debido desarrollo humano, por tanto podrían variar su autopercepción. 

Generalmente, se considera que el adulto mayor está relacionado con enfermedades de deterioro cognitivo, discapacidad y dependencia, abandonando sus propias capacidades, experiencias y estilo de vida.

“Los ancianos son percibidos como enfermos y con grandes dosis de discapacidad” 

Se relaciona con la fragilidad y dependencia, sin embargo las personas mayores son      capaces de realizar tareas de la vida cotidiana de forma independiente y autónoma.     

   
“Los ancianos son percibidos como carentes de recursos sociales, lo que los hace estar solos y deprimidos” 

En muchas ocasiones la pérdida de un ser querido o el abandono de sus hijos genere tristeza, pero con ayuda de programas sociales, que hoy en día muchas municipalidades promueven, los adultos pueden sobrellevar esta etapa.                                                            
"Los ancianos son percibidos con deterioro cognitivo y trastornos mentales”  

En definitiva la capacidad cognitiva se ve disminuida por ser parte del envejecimiento pero sus capacidades permanecen. Es importante el reconocimiento de las capacidades que se conservan.                                                                                                  

“Los ancianos aparecen como psicológicamente rígidos e incapaces de adaptarse a los cambios”  

Los adultos mayores tienen también la capacidad para adaptarse y ser flexibles, así como lo haría un joven; es más, las experiencias que enfrentan aumentan su fortaleza, por consecuencia también su personalidad y estabilidad emocional.

Fuente: Rodríguez, K. (2010). Vejez y Envejecimiento. Bogotá: Editorial Universidad del Rosario

Campaña para el trato digno del adulto mayor

La campaña "En tus manos", enfocada al trato digno a las personas adultas mayores en el Perú, ha sido lanzada hoy por el Programa Integral Nacional para el Bienestar Familiar (INABIF).

Además, el pasado 15 de julio, la institución realizó un taller sobre intervención multidisciplinaria en adultos con discapacidad y adultos mayores en donde se desarrollaron los temas de intervención en adultos con discapacidad, manejo de habilidades sociales y uso de tiempo libre. 

La ceremonia contará con la presencia de la directora del Inabif, Nancy Tolentino Gamarra, funcionarios de dicha entidad, así como reconocidos artistas que apoyarán la difusión de esta campaña.

                                                          

Fuente: Diario "La Republica"         

                       Miercoles, 07 de agosto de 2013

http://www.larepublica.pe/07-08-2013/inabif-lanza-campana-para-el-trato-digno-del-adulto-mayor

El mercado y la publicidad empiezan a fijarse en la vejez

Hoy en dia vemos comerciales de televisión que promocionan productos para adultos mayores y en donde son ellos mismos protagonistas.

Vemos por ejemplo, el anuncio de los descuentos de Mifarma, con el ya conocido “Ponte linda, bombón”, seguido de la publicidad de prótesis dentales de Corega, hasta los bailes con ropa interior especial de Plenitud.

Para Alberto Haito Moarri, director de Arellano Marketing, cada vez hay más gente adulta mayor con mayor capacidad de gasto o, en último caso, con hijos que les pueden pagar cosas.

“El segmento poblacional de la tercera edad crece en número y en poder adquisitivo. Y seguirá creciendo, igual que la carga publicitaria que lo tiene como objetivo. Es un público proactivo y ya no deprimido o acurrucado en un lecho de achaques”, aportó Haito.

El Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI) informó a finales del año pasado que en el Perú había 2’807.000 personas de 60 a más años, y que la esperanza de vida para el quinquenio 2010-2015, con relación al 2005-2010, había aumentado de 81 a 83 años para las damas y de 79 a 80 años para los varones.

Ricardo Cueva, director de Ipsos Marketing, sostiene que las industrias farmacéuticas y de ocio están tomando conciencia de ese nuevo consumidor adulto mayor, especialmente de las clases media alta y alta, que hoy tiene 60 años, que hace solo 20 era muy productivo, que supo ahorrar y que ya no tiene carga familiar. 

Entonces queda como interrogante, ¿El mercado publicitario se está abriendo ante nuevas perspectivas relacionadas al adulto mayor?

Fuente: Diario "El Comercio"

 http://elcomercio.pe/actualidad/1633824/noticia-mercado-publicidad-comienzan-fijarse-vejez_1